9. August 2018

SG 74 bietet an der Graft Präventivsport und Wirbelsäulengymnastik an
Die SG 74 bietet auf ihrer Anlage an der Graft Präventivsport und Wirbelsäulengymnastik für gesundheitsbewusste Frauen und Männer an – dienstags von 10 bis 11.30 Uhr. Die Gruppe aus 10 bis 12 Personen zwischen 64 und 80 Jahren turnt unter der qualifizierten Leitung von Sonja Steingräber vor allem in der vereinseigenen Mehrzweckhalle, dort ist sehr viel Platz. Sie nutzt bei gutem Wetter aber auch die Outdoor Fitnessgeräte auf der Anlage.

Bewegt wird zu Musik und mit Kleingeräten. Bei den präventiven Übungen arbeitet jeder nach seinem Leistungsvermögen . So hat die Gruppe viel Spaß, sie genießt Übungen und Entspannung. Bewegung ist wichtig – aber richtig! Ein Einstieg von Sportbegeisterten ist jederzeit möglich, vorbeikommen und hineinschnuppern erwünscht.

Präventivsport und Wirbelsäulengymnastik an der Graft
Termin: Dienstags 10 – 11.30 Uhr
Ort: SG 74, In der Steintormasch 48, 30167 Hannover
Info und Anmeldung: info@sg74.de , 0511/717298, Sonja Steingräber Tel. 05109/563311

www.sg74.de

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