27.September, 11:00 Uhr, Regenbogenraum, Stärkestr. 19a

Vortrag „Gesundheit und Prävention“ von Doris Meier (Gesundheits-und Wellnesstrainerin).

Was ist Gesundheit? Warum entspannen in unserem Alltag wichtig ist – was ist Entspannung, welche Methoden gibt es? Und sie gibt uns Tipps für kleine Übungen mit Atemrhythmustraining, Progressive Muskelentspannung und Lerngymnastik für das Gehirn.

Eintritt: Frei

Adresse:Stärkestraße 19a, 30451 Hannover

>>https://www.kargah.de/index.php?option=com_content&view=article&id=2812:vortragsprogamm-von-aktiv-und-gesund-durchs-leben-2018&catid=51&Itemid=948&lang=de