13. September 2018
27.September, 11:00 Uhr, Regenbogenraum, Stärkestr. 19a
Vortrag „Gesundheit und Prävention“ von Doris Meier (Gesundheits-und Wellnesstrainerin).
Was ist Gesundheit? Warum entspannen in unserem Alltag wichtig ist – was ist Entspannung, welche Methoden gibt es? Und sie gibt uns Tipps für kleine Übungen mit Atemrhythmustraining, Progressive Muskelentspannung und Lerngymnastik für das Gehirn.
Eintritt: Frei
Adresse:Stärkestraße 19a, 30451 Hannover