18. März 2019

Die SG 74 bietet an der Graft Präventivsport und Wirbelsäulengymnastik an

Die SG 74 bietet auf ihrer Anlage an der Graft Präventivsport und Wirbelsäulengymnastik für gesundheitsbewusste Frauen und Männer an – dienstags von 10 bis 11.30 Uhr. Die Gruppe aus 10 bis 12 Personen zwischen 64 und 80 Jahren turnt unter der qualifizierten Leitung von Sonja Steingräber. Vor allem in der vereinseigenen Mehrzweckhalle, bei gutem Wetter aber auch bei den Outdoor Fitnessgeräten. Geturnt wird mit Kleingeräten wie Hanteln und Stäben zu Musik. Bei den Übungen arbeitet jeder nach seinem Leistungsvermögen. So hat die Gruppe viel Spaß, sie genießt Übungen und Entspannung. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, vorbeikommen und bis zu 2 x hineinschnuppern erwünscht.

Präventivsport und Wirbelsäulengymnastik an der Graft
Termin: Dienstags 10 – 11.30 Uhr
Ort: SG 74, In der Steintormasch 48, 30167 Hannover
Info und Anmeldung: info@sg74.de , 0511/717298, Sonja Steingräber Tel. 05109/563311

www.sg74.de

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